Wat is Counseling:

Counseling is begeleiding door middel van gesprekken. Met welke hulpvraag/klacht je ook komt, het is noodzakelijk om er over te praten. Een klacht of hulpvraag is niet zomaar ontstaan, vaak zit er een dieperliggende oorzaak achter en hier gaan we samen naar op zoek. Door je te ondersteunen, te begeleiden en advies te geven, gaan we de oorzaak van je hulpvraag/klacht achterhalen.

Mijn werkwijze:

Mijn werkwijze hierin is gericht op jou als mens. Ik bied je een luisterend oor door met volledige aandacht naar je te luisteren en op professionele wijze ben ik bereid jouw ervaringswereld te betreden. Dit doe ik door me te verplaatsen in jouw ervaringen, zonder vooroordelen, zonder goed of afkeuring, of moreel oordeel.

Waarom Counseling:

Door jouw verhaal een plek te geven en er anders naar te kijken kunnen er veranderingen in zienswijze ontstaan en zo ook in jouw belevenis. Daardoor ontstaat er een verwerkings proces waarin dingen herkend, erkend, geaccepteerd en losgelaten kunnen worden. Dit zorgt voor opluchting, het schept ruimte in je hoofd, ruimte voor nieuwe ontwikkelingen en groei en de gedragen last wordt lichter.

 Waar kan het bij helpen:

• Spanningshoofdpijn migraine
• Rug-schouder en/of nekpijn
• Hyperventilatie
• Maag-/darm-/spijsverteringsklachten (veranderde eetlust)
• Hartkloppingen
• Verminderde weerstand: vaker verkouden of grieperig
• Haaruitval/eczeem
• Gevoel van voortdurende gejaagdheid
• Huilbuien
• Paniekaanvallen
• Vergeetachtigheid
• Concentratieproblemen
• Neerslachtig/angstig (angstdromen, examenvrees, faalangst, fobieën )
• Prikkelbaarheid
• Zweten
• Misselijkheid/overgeven
• Overgewicht
• Slaapproblemen
• Bedplassen
• Hormonale problemen
• Stress
• Vermoeidheid, lusteloosheid
• En nog veel meer