Je hebt gestreden lieve schat, je leven lang heb je gestreden om het goed te doen. Je hebt de wensen uit iedereen hun ogen gelezen, ontzettend je best gedaan er aan tegemoet te komen voor die ene bevestiging. Een dankbare blik, een woord, een gebaar of gewoon voor niets omdat die ander het niet eens zag. Je hebt werkelijk alles gedaan en uit de kast getrokken om maar geliefd te zijn. Je voelde wel dat je werd misbruikt, je voelde wel dat je geen prioriteit had, je voelde wel dat je shit over je heen kreeg die niet bij jou hoorde maar toch bleef je door ploeteren. Ondertussen vergat jij jezelf, verwaarloosde jij jezelf, jij was niet belangrijk, die ander daar ging het om.

En nu lieve schat heb je geleerd van alle zielen die op je pad kwamen dat jij je uitsloofde voor iets wat jij aan jezelf mocht geven. Nu heb je begrepen dat alleen jij degene bent die zichzelf mag bevestigen dat je goed bent, dat je het waard bent. De ander kan alleen maar in je leven bestaan bij jou gratie, omdat jij voelt dat hij of zij jou net zoveel waarde geeft als dat jij weet dat je waard bent. En dat is niet niks….dat is heel veel. En iedereen die daar niet aan voldoet, die jou “for granted” neemt, die niet voor je wil vechten die geen prioriteit voelt om jou die waarde te geven, is het niet waard om in je leven te zijn. Niet omdat je zijn of haar bevestiging nog nodig hebt maar gewoon omdat JIJ weet wat je wilt.

Je laat je niet meer claimen, misbruiken, bedriegen en beliegen. Je volgt je intuïtie en durft er uit te stappen als er tekenen zijn die niet goed voelen. Alleen het beste is voor jou goed genoeg. En niemand is perfect maar jij hebt geleerd dat imperfectie iets anders is als onveilig, onbetrouwbaar, onverantwoordelijk, toxic, egoïstisch en niet empatisch. Jouw alarmbellen rinkelen als je dit soort gedragingen tegenkomt, je voelt het in je buik, je herkent het en praat het niet meer goed.

Jij kiest bewust voor degene die alleen nog maar goed voelt, die weet dat het gaat om het innerlijk en houden van jezelf. Die zich kwetsbaar durft op te stellen en jou binnen laat, die dankbaar is dat jij op zijn of haar pad bent gekomen en die gewoon van je houdt zoals je bent. Je kiest voor degene die je niet nodig heeft voor zijn of haar negatieve eigenbelangen, die jij niet hoeft te bevestigen, die net als jij weet wat hij of zij waard is. Dan heb je een gelijkwaardige relatie, dan ben je vrij en dat lieve schat die zo hard heeft gewerkt, is de relatie waarin jij je mag ontspannen. Ontspannen en genieten want niemand kan je iets afnemen want jij hebt zelf alles wat belangrijk voor je is in jezelf, liefde voor jezelf.

Je bent het waard en dat weet je, ga ervoor!

Liefs, Marjoh

Vrouw, ik hou van jou
Zoveel levens ben je gevlucht.
Zoveel levens heb je je aangepast.
Zoveel levens heb je gestreden.

Vrouw, het is tijd om je zelf te erkennen.
Het is tijd dat de mensheid, de vrouwelijkheid erkent.
In zichzelf, in de ander, in de natuur.
Het is tijd dat het vrouwelijke ontwaakt.
Dat de vrouw haar kracht claimt.
Dat ze opstaat en zegt, hier ben ik.

Alle onderdrukking achter zich laat.
En haar moederhart volgt.
De moeder van al het leven.
De moeder die voor het leven zorgt.
De moeder die op staat voor haar kinderen.
Haar kinderen mannelijk of vrouwelijk.
Die ze zal beschermen met hart en ziel.

Het is tijd vrouw.
Het is tijd man.
Claim je vrouwelijke kracht.
Liefdevol en zacht.
Vol overgave.
Beslist en duidelijk.
Sta nu op.

VOOR JEZELF
VOOR ONZE KINDEREN
VOOR HET NIEUWE LEVEN

VOOR DE NIEUWE AARDE

Liefs, Marjoh van Hoof

Met woorden kun je betoveren.

Met woorden kun je iets recht praten wat krom is.

Met woorden kun je dingen verdraaien.

Met woorden kun je iets mooier maken dan iets is.

Met woorden kun je kwetsen.

Met woorden kun je raken.

Met woorden kun je angst aanjagen.

Met woorden kun je liefde uiten.

Woorden ze zweven in de lucht.

Daden zeggen meer dan woorden.

De daad bij het woord voegen.

Daden laten zien wie jij werkelijk bent.

Daden brengen je intenties aan het licht.

Intenties zijn de drijfveer achter woorden en daden.

Intenties, liefdevol of egoïstisch, ze raken het gevoel.

Een intentie kun je niet zien of horen bij een ander maar wel voelen. Vertrouw maar op dat gevoel.

Woorden, daden, intenties, gevoel. Het heeft allemaal met elkaar te maken.

Vertrouw op je gevoel.

GEEF JE LEVEN EEN POSITIEVE WENDING
Begin vandaag nog met het zaaien van positieve gedachten en intenties. Creëer je eigen leven zoals jij het graag wilt. Laat deze positieve gedachten net als de bloemenzaadjes meenemen door de wind en op een dag zal het er zijn.
Gegroeid van het donker naar het licht, kwetsbaar, teer en uiteindelijk krachtig en prachtig heb jij dan je eigen levenstuin gemanifesteerd.

 

Vandaag is het Internationale Vrouwendag, een dag die de sociale, economische, culturele en politieke prestaties viert van de vrouw, wereldwijd.

Dit jaar willen we ook de vrouwelijke energie en haar kwaliteiten vieren. De vrouwelijke kwaliteiten die ieder mens, mannelijk of vrouwelijk in zich draagt. Zoals ook ieder mens de mannelijke energie en kwaliteiten in zich draagt.

De westerse wereld is gebouwd op mannelijke energie. Onze politiek, media, onze zaken in heel veel dingen hebben een mannelijke structuur. Dit betekent niet alleen dat mannen een meer prominente rol spelen in deze zaken, het betekent ook dat de manier waarop wij onze systemen hebben opgebouwd vaak zijn gebaseerd op mannelijke energie, zoals analytische kennis, individualisme, macht, competitie en lineaire werkwijze. Vrouwelijke energie daar in tegen draait om intuïtieve wijsheid, samenwerking, inclusiviteit en een circulaire werkwijze.

Door de geschiedenis heen zijn de mannelijke kwaliteiten als superieur en sterker gezien dan de vrouwelijke kwaliteiten. Met als resultaat dat veel vrouwen hun leven inrichten als mannen. Constant aan het vooruit rennen in plaats van zichzelf de toestemming te geven om los te laten en hun eigen natuur te volgen. Je kwetsbaarheid durven laten zien betekent niet dat je de macht opgeeft, het betekent dat je in je kracht durft te staan. We kunnen dit vergelijken met de natuur. Een  berg wordt gezien als, groot, stevig en sterk, een symbool voor mannelijke kracht. Een rivier zou je kunnen vergelijken met vrouwelijke kracht. Het stroomt, is in beweging en ook al ziet het er niet sterk en krachtig uit, kan een rivier in de loop van jaren de vorm van een berg veranderen.

Zo is er een spreekwoord ontstaan in de oorspronkelijke Amerikaanse cultuur waar alleen de mannen opperhoofd konden worden, dat de vrouwen de rivieren zijn die de mannen hebben gevormd. Want het waren de vrouwen die hun zonen de normen en waarden mee gaven, maar ook de connectie met de natuur en hun intuïtie in de gaten hielden.

In onze samenleving zijn dit geen traditionele regels meer. Vrouwen kunnen nu ook opperhoofd zijn en steeds meer mannen voeden kinderen op. Het is daarom belangrijk dat samenlevingen weer in balans komen. Om zowel de vrouwelijk als de mannelijke energie te integreren in hun samenleving. Alleen hierdoor kan ons bestaan blijven voortleven. Dit is voor de Wijze Behoeders van de aarde in DOWN to EARTH een feit.

Het is belangrijk dat de mannelijke en de vrouwelijke energie in balans zijn in onszelf, in de natuur en in ons leven. Daarom is het thema voor de Internationale vrouwendag 2017:  ben dapper en durf te veranderen, geef de macht terug aan de vrouwelijke energie in jezelf, en je zult een enorme transformatie mee maken, namelijk de verbinding tussen hoofd en hart.

Heb de moed om beide energieën, mannelijk en vrouwelijk in jezelf te erkennen en zie hoe dat ons de macht geeft om de wereld te veranderen waar we in leven. We kunnen allemaal waardevolle behoeders van de aarde zijn.

Deze tekst heb ik vertaald van het Engels in het Nederlands en is afkomstig van Down to Earth. Voor meer informatie over Down to Earth zie: http://www.downtoearthfilm.com/

Liefs Marjoh

Vraag jij jezelf af: “Waarom heb ik dat weer?”

Heb jij het gevoel dat je steeds weer wordt geconfronteerd met een drama? Heb je het gevoel vaak afgewezen te worden, nergens bij te horen en/of lopen relaties niet zoals je het graag zou willen?
Als je voelt dat jouw reacties naar de buitenwereld je niet opleveren wat je zo graag wilt en daar steeds weer in vast loopt, dan is het tijd om iets te veranderen. Niemand zal jou het geluk op een presenteerblaadje aan reiken.
Vaak is jouw pijn ( je afgewezen voelen, niet goed genoeg voelen) al ontstaan in het begin van je leven. Toen jij als een open en gevoelig zieltje de innerlijke pijn van de volwassenen om je heen aanvoelde, aanhoorde en/of aanschouwde. Als deze pijn van de volwassenen om je heen op jou werd geprojecteerd, heb je deze pijn misschien aangenomen alsof het jouw schuld was, alsof het jouw pijn was. Ben jij gaan geloven dat je niet goed was, dat je er niet mocht zijn of wat dan ook. En met deze gewonde bril op ben je naar de wereld gaan kijken. En steeds weer kom je de negatieve gedachten die je hebt gecreëerd door deze pijn tegen als het niet goed zijn van jezelf. En wat je denkt trek je aan. Denk jij dat je niks waard bent, dan komen er mensen op je pad die je gebruiken, misbruiken, bedriegen, liegen enz. want ze spiegelen hoe jij je van binnen voelt.

Maar hoe kom je hier nu uit? Hoe ga je het anders doen zodat je niet steeds in die drama’s terecht komt of misschien wel juist helemaal alleen op de wereld voelt.  Velen vragen het zich met jou af. Het is een proces, een proces van bewustwording, van hoe doe ik het nu en hoe kan ik het anders doen?

Gun jezelf hulp als je hier niet uitkomt.

Stuur een mail naar: m-mddorp@hotmail.com en heb je vragen, bel me dan op 0627407334. Wil je graag meer weten over mij, klik dan hier: OVER MIJ

De regen tikt op het raam.
Het roodborstje zingt een lied.
In de verte kraait een haan.
maar ik hoor het niet.

Vol in mijn hoofd.
Een heksenketel van gedachten.
Van alle stilte beroofd,
kan niets mijn herrie verzachten.

Te dun, te dik, te klein, te lang.
Ik doe het steeds verkeerd.
Mijn hele leven al ben ik bang,
dat ik niet goed heb gepresteerd

Seizoenen veranderen van licht.
De zee van zijn getij.
Mijn gedachten ontnemen mij het zicht
en zo raast mijn leven voorbij.

Totdat ik me bewust wordt.
Bewust van mijn veeleisende brein,
Ik doe mezelf veel te kort,
dit is niet zoals ik wil zijn.

Als een rups in zijn cocon.
Als een bloem in haar knop.
Reik ik met mijn armen naar de zon
en zet ik mijn wereld op de kop

De verandering komt van binnenuit.
Aandachtig leven in het heden.
Mijn gedachten worden minder luid
en zo verlaat ik mijn verleden.

Het is een avontuurlijke reis.
Met nieuwe en onbekende wegen.
Niet altijd even wijs,
maar wel door liefde gedreven

Met liefde voor wie ik ben.
Niet perfect maar goed.
Minder gestrest en veel meer zen,
ben ik blij dat ik mezelf ontmoet

Liefs Marjoh

Van de een op de andere dag veranderde jouw leven, er is je iets vreselijks overkomen, iets waar jij zo’n moeite mee hebt dat je het geen plek kunt geven. Dan kom je in een proces van allerlei emoties terecht zoals bijvoorbeeld, boosheid, angst, en verdriet. Iedereen verwerkt dat op zijn eigen manier. Maar soms kom je daar niet uit, dan blijft het gebeuren rond malen in je hoofd, misschien heb je flashbacks, nachtmerries, kun je slecht slapen. Allemaal tekenen dat je wat je overkomen is niet kunt loslaten.

Om hier beter mee te kunnen omgaan is een combinatie behandeling van Counseling en Magnetiseren een aanrader. Counseling is een vorm van individuele, psychosociale begeleiding gericht op persoonlijke ontwikkeling en het ondersteunen en begeleiden van ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in je leven. Het zijn gesprekken die je helpen om je gedachten, je gevoelens, signalen van je lichaam en je gedrag te onderzoeken, bewust te worden en betekenis aan te geven. Door dit te combineren met magnetiseren en/of met kinesiologie, acupunctuur via magneten, bloesemtherapie, innerlijk-kind visualisaties, affirmaties en regressietechnieken kom je weer in balans, worden er blokkades opgeruimd en is alles beter te dragen. Deze combinatie is een zeer goede manier om weer in je kracht te komen.

Wil je meer over mij weten ga dan naar over mij en bekijk deze website.
Liefs Marjoh

Jouw talent komt pas tot volledige ontplooiing als je het met liefde uitdraagt. Geen enkele gave, geen enkele bijzondere karaktertrek komt tot een maximaal effect, wanneer je er niet een hart vol liefde in weet te leggen om alles er uit te halen wat er in zit. Liefde en passie voegt aan alles wat ermee wordt bezield een meerwaarde van waarachtigheid toe, het geeft net dat iets extra’s wat het nodig heeft om het alledaagse te overstijgen. Iedereen kan een eigen onderneming beginnen of iets creatiefs maken maar niet iedereen doet dit met bezieling.

Wanneer krijg je kippenvel als iemand zingt? Dit gebeurt als degene die zingt haar of zijn hele ziel en zaligheid in het liedje legt. Dit voel je, het is een onzichtbare energie die je oppikt en die je raakt. Zo is het eigenlijk met alles wat je doet. Als jij je talent uitdraagt met liefde dan voelen mensen dit en zal dat de reden zijn waarom ze bij jou terug komen, of van jou iets kopen, of willen horen en niet van een ander die hetzelfde doet. Daarin wordt onderscheid gemaakt op een heel onbewust niveau

Reclame maken doet heel veel maar als jij als persoon een talent hebt waarin jij jezelf durft te zijn, jezelf durft te laten zien en er je liefde instopt, is het deze energie die jou talent laat bloeien en datgene aantrekt waar je op hoopte!

Kortom, of het nu via taal, muziek, kunst, lichtwerk, sport, of wat dan ook is, doe het met liefde, zodat de volle omvang van de kracht ervan tot haar recht kan komen. Ga er voor mensen met alles wat je in je hebt, liefdevol en passievol!

Liefs Marjoh

Als jij een grens stelt dan is het aan de ander om deze te respecteren of om er over heen te gaan. Als deze boodschap op je pad komt is het goed de grenzen die je stelt eens onder de loep te nemen. Hoe rekbaar zijn deze grenzen? Hoe vaak mag er nog over heen gegaan worden? Wanneer ga je echt aangeven dat het genoeg is geweest?

Heb jij het gevoel dat je vaak harde grenzen moet stellen om serieus genomen te worden, dat je tot het naadje moet gaan om duidelijk te maken dat het menens is? Of laat je alles juist maar zitten om de vrede te bewaren? Dan heeft dit vaak te maken met jouw verleden waar jij vaak over je heen hebt laten lopen.

Wist je dat over je heen laten lopen een passieve vorm van manipuleren is? Je laat namelijk over je heen lopen omdat je daar een negatief eigenbelang bij hebt zoals bijvoorbeeld, aardig gevonden willen worden. Je wilt misschien niet de pijn voelen die de angst voor afwijzing veroorzaakt, bang dat je afgewezen gaat worden als jij op je strepen gaat staan. Op deze manier manipuleren is in feite net zo respectloos als over iemands grenzen heen gaan. Alleen valt het niet zo op en kun jij je verschuilen in een slachtoffer rol.

Door je eigen grenzen niet te respecteren zal je in de buiten wereld steeds weer tegen komen dat mensen over jouw grenzen heen gaan, net zo lang tot jij STOP durft te zeggen. Soms vallen er dan mensen weg in je leven omdat ze niet begrijpen waarom je voor jezelf opkomt, ineens ben je lastig en moeilijk.

Als jij dit proces doormaakt, begrijpt en in je kracht blijft staan, verander je als mens, en niet iedereen kan daar mee overweg. Vandaar dat het soms heel zwaar is om voor je zelf te blijven staan. Maar houd de moed erin, ga met de stroom mee, vecht er niet tegen en laat mensen los als ze het niet begrijpen. Mensen die van je houden, die jou belangrijk vinden zullen je verandering accepteren en waarderen. Dit proces is onderdeel van het houden van jezelf want voor jezelf opkomen is liefdevol. En als jij liefdevol naar jezelf bent, zal je dit terug zien in je leven, hoe dan ook!

Liefs Marjoh